ツボで血圧がさがる

ツボで血圧がさがる

ツボで血圧がさがる

ツボ押しを甘く見てはいけません。

高血圧にかなり有効なものだと言われています。


ただし…ストレスが原因の高血圧限定です。

肩こりやそれからくる頭痛でイライラ…よくありますよね。そうゆうときのツボ押しは有効ですよ。

効果を感じやすいツボとしては、指の間にツボが結構多いですね。手や指には意外にも血圧を下げるに有効的なツボがたくさんあるんです。


手の平には色々なツボがあります。ちょっと時間が空いた時などに押してみると良いとおもいます。

今や、インターネットでも詳しく載っていたり、書店で専門的な本もたくさん売っています。

自分に合ったものを調べて、自分に合ったツボを押すといいでしょう。


押して涙が出るくらい痛いのはやりすぎですが…

「ちょっと痛いかな〜?」くらいの強さでツボを刺激させてみてください。


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